Wechesljahre bewusst gestalten – Selbstfürsorge als Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafchaos?
In diesem Vortrag erfährst Du verständlich und mit Humor, was in den Wechseljahren passiert – und wie Du mit Selbstfürsorge, Ernährung und mentalen Routinen mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden gewinnst.
Wir freuen uns auf dich.
Herzlichst, Simone Hauswald und Anke Faller
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Impuls-Workshop "Im FLOW - weibliche Balance für Energie, Klarheit & Lebensfreude"
Kennst du das? Mal voller Fokus und Tatendrang, mal erschöpft und gereizt?
In diesem Workshop erfährst du, wie Hormone, Ernährung, Bewegung und mentale Stärke zusammenspielen - verständlich, alltagstauglich und mit einer Prise Humor.
Theorie hilft zu verstehen - praktische Impulse bringen dich ins TUN.
Los geht's zu mehr Leichtigkeit, innerer Balance und deinem persönlichen Flow.
Für Frauen, die sich selbst besser verstehen, spüren und kraftvoll leben möchten.
Unser Abendprogramm für dich:
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18:30 Uhr "Ladykracher" Begrüßungscocktail & "Flow-Balance" Häppchen
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19:00 Uhr Impuls-Workshop "Im FLOW"
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21:00 Uhr Raum für Austausch mit gemütlichem Ausklang
Veranstalter & Gastgeber: Merkles Restaurant
Impulsgeberinnen: Simone Hauswald & Anke Faller
Power Food Inspirationen : Jutta Schächtele
Wann: 14. Juli 2026
Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Ort: Merkles Restaurant, Hauptstrasse 2, 79364 Endingen a. K.
Kosten: 195,- €
Wir freuen uns auf dich!
Im Flow – Weibliche Balance für Energie, Klarheit & Lebensfreude
Kennst du das Gefühl zwischen Tatendrang und totaler Erschöpfung?
Der Tagesworkshop Im Flow lädt dich ein, Körper, Geist und Hormone ganzheitlich zu verstehen. Mit alltagstauglichen Impulsen zu Hormonen, Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke – achtsam, humorvoll und praxisnah. Für mehr Balance, Leichtigkeit und deinen persönlichen Flow.
Wir freuen uns auf dich.
Herzlichst, Simone Hauswald und Anke Faller
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