"Alles, was wir brauchen, um uns bewusst glücklich, entspannt und ausgeglichen zu fühlen, steckt in uns. Dies zu erkennen, zu verändern und das volle Potential auszuschöpfen ist durch Mentaltraining möglich und erreichbar, wenn wir unser Leben selbst in die Hand nehmen und Schritt für Schritt vorwärts gehen. Nur im Tun verändert sich etwas - genau wie im Sport: „Wer rastet, der rostet!“

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Kompetenzen

• Ehemalige Leistungssportlerin im Biathlon (Weltmeisterin und Olympische Medaillengewinnerin)

• Ausbildung zum Mentalcoach (CH) IDENTITÄTSKRAFT®

• Referentin und Workshops

 

Weitere Informationen finden Sie auch unter
www.simone-hauswald.de

Das ist Jutta Schächtele. Unsere Expertin für gesunde und leckere Rezepte.

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Unter ihrem kleinen Label JS Kulinarik • einfach • genießen bereichert sie mit gutem Gespür ihre Auftraggeber: innen mit individuellen, einfühlsam ausgewählten Rezeptinspirationen. Ihr Fokus liegt auf regionaler und saisonaler unkomplizierter Küche. Kreativ & alltagstauglich.

Zudem gibt sie Impulsvorträge und organisiert Aktiv-Workshops bei Sportevents, Genussmessen, Firmen, etc.

Als leidenschaftliche Freizeitköchin und Gastgeberin sammelt Jutta seit vielen Jahren ihr Wissen rund um Aromen-Welten und Geschmackskombinationen durch begeistertes autodidaktisches Experimentieren in ihrer Küche und im Netzwerken mit Profis während ihrer kulinarischen Streifzüge durch die Gastronomie. Beides teilt sie auch seit 2023 in ihrem persönlichen Blog auf Instagram (yuta_5180).

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Kontakt: www.linkedin.com/in/js-kulinarik-einfach-genießen

Wenn Sarah Blumenfeld ihre Geschichte erzählt, zaubert sie einem ein Lächeln aufs Gesicht. Trotz aller Dramatik. Trotz all der hoffnungslosen tiefschwarzen Täler, die sie durchschreiten musste. Wie das sein kann? Die mutige Bockigkeit, mit der die zweifache Mutter den Krebs mehrfach besiegte, erstaunt schlichtweg so, dass man nicht anders kann, als Licht zu sehen. „Ich wollte einfach unbedingt leben. Für meine Kinder”, bringt Sarah Blumenfeld das gegenüber auf einen Blick auf den Punkt, was sie über sich hinauswachsen ließ.

 

Weitere Informationen finden Sie auch unter:
www.blumenfeld-coaching.de

oder nehmen Sie Kontakt mit mir auf:

per Mail kontakt@blumenfeld-coaching.de​ oder auch gerne telefonisch 0178 45 80 561

"Ernährung geht weit über die reine Essensaufnahme hinaus und dient nicht nur dazu, den Magen zu füllen. Esskultur, soziale Komponenten und der Genuss mit allen Sinnen sollten einen wesentlichen Stellenwert einnehmen. Und das beginnt mit der Auswahl der Lebensmittel, die ihrem Namen alle Ehre machen sollten bis hin zur Zubereitung und dem anschließenden Genuss einer schmackhaften und, im Sinne der Inhaltsstoffe, vollwertigen Mahlzeit. Haben Sie Appetit auf mehr bekommen?"

 

Weitere Informationen finden Sie auch unter
www.andrea-stensitzky.de

Meine Philosophie:

"Zur Gesundheitserhaltung vorausschauend beratend und bei Krankheit begleitend stehe ich den Menschen der Region mit ganzheitlicher Betrachtung gerne zur Seite. Dabei ist die Bewegung als zentrales Element der Gesunderhaltung und Krankheitsbewältigung im Fokus."

 

www.kardiopraxis-freiburg.de

Wenn man jemanden als sportliches Multitalent bezeichnen kann, dann wohl Sigrid Ilumaa. Die gebürtige Estin begann im jungen Alter von sechs Jahren mit dem Turniertanz und trat neun Jahre lang bei Turnieren und Meisterschaften im Latein- und Standard-Tanz an.

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Ab 2005 begann die Wahl-Bayerin ihre Ausbildung zur Trainerin und schloss unter anderem erfolgreich ihre Personal-Trainer-Lizenz ab. Sigrid entwickelte seitdem Konzepte für Slim Belly Training oder Slings in Rhythm mit.

Seit 2014 ist sie die Inhaberin eines Personal-Training-Studios.

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Sigrids Gesicht mag dir bei "Leben leicht gemacht" zwar neu vorkommen, doch die 41-Jährige ist bereits seit acht Jahren als Online-Coach für die Show tätig. So unterstützte sie bereits ausgeschiedene Kandidatinnen und Kandidaten im Alltag mit ihren Tipps zu Ernährung und Sport.

www.instagram.com/sigrid.ilumaa

 

Bereiche:

• Methode Renata Franca

• Personal Training

• Triggerpunkt Behandlung

• Gewichtsmanagement

Ausgebildete Sportfachredakteurin (Motorpresse Hamburg, Magazin Runner‘s World).

PR Sport: Pressearbeit, Erstellen Pressmappe, Verfassen Pressemitteilungen, Vorbereitung Pressekonferenz, Texte für Newsletter und Homepage.

PR Sportagenturen: Erstellen von Werbebroschüren, auch in Zusammenarbeit mit der Sportartikelindustrie.

20-jährige Erfahrung im Journalismus (Sportmagazine, Zeitung, Sportbücher).

Lektorin für Buchverlage (auch als Projektleitung mit Koordination von Teams: Autoren, Fotografie, Layout/Satz).

Online-Journalismus und Online-PR

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Mail: i.strohecker@web.de

Als Premium-Anbieter im Club-Segment in Europa sind wir heute einer der führenden Veranstalter von Cluburlauben.

 

Wir empfangen unsere Gäste in unseren aktuell neun Anlagen in Griechenland, Italien, Österreich, Spanien und Tunesien.

 

Neben dem umfangreichen All Inclusive-Programm in allen Strandclubs bieten wir unseren Gästen vielseitige Sport- und Wellness-Angebote, eine professionelle Kinderbetreuung, Events mit prominenten Partnern sowie Gastronomie und Servicequalität auf höchstem Niveau.

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www.aldiana.com